《不生病的智慧》一书里推荐了一款温补的食物“固元膏”。我现在逢人便说它的好，尤其对于女孩子，养气补血，等到来年春天有一个好脸色。最重要是好吃，挺符合我的口味，那种把糖和果仁混合在一起的东西，我都爱吃。比如花生糖，杏仁巧克力，再比如“固元膏”。

希望每个人都有一个健康的身体和温暖的冬天。妈妈熬的时候，家里飘满了酒香，非常有幸福感。

配料：取阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤，黄酒两斤。
   做法：把阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖弄成粉末（注意，芝麻和核桃仁、红枣，都是通过加工的熟食品，非生），再倒入黄酒2斤，搅拌均匀。给盆子盖上盖子，放入大锅内，隔水蒸，先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透。放凉后放入洁净、干燥的瓶子里存入冰箱，保存期可达一年。
   吃法：体质虚弱的人一日2次，一次一勺，早晚服用。只作为保健的话，每天早上一勺即可。妈妈用一个很大的碗装起来，每次从冰箱里面拿出它都感觉生活特别富裕，用勺子吃，又凉又细腻，确是好东西，有黄酒的微醺，一不小心就吃多了，直接导致嘴角上冒出了一颗喜庆的豆豆。奉劝大家，千万不要贪吃，懂得适可而止，要不然一定会上火。